Новости АТО, Украины и Мира
Загружаем курсы валют от minfin.com.ua

Основные секреты выбора матраса

Выбор кровати является не единственной заботой, с которой приходится сталкиваться в процессе обустройства спальни. Качество сна в существенной степени зависит от используемого ортопедического матраса. Оптимальное положение тела в процессе ночного или дневного отдыха, занимающего практически треть жизни человека, будет залогом хорошего самочувствия в течение всего дня. Специалисты выделяют несколько критериев, обязательно требующих внимания перед покупкой.

При выборе стоит обратить внимание на следующие моменты:

  1. возраст и вес человека,
  2. жесткость матраса и состояние позвоночника,
  3. размер матраса,
  4. наполнитель.

Давайте рассмотрим все эти моменты подробнее.

Зависимость жесткости матраса от показателей возраста и веса человека

Для маленьких детей и молодых людей рекомендуется приобретать достаточно жесткие односпальные матрасы, которые будут способствовать правильному развитию позвоночника. В возрасте 25-50 лет лучше спать на кроватях средней жесткости. Люди постарше будут комфортно себя чувствовать на мягких спальных местах.

Человеку с избыточной массой тела (более 90 кг) стоит выбирать относительно жесткие матрасы, а худощавому — более мягкие.

Если кровать двуспальная, и разница в весе лежащих составляет не менее 40 кг, выбору данного изделия важно уделить исключительно пристальное внимание. Если ортопедический эффект матраса слабо выражен, спальное место будет прогибаться и наклоняться в сторону человека, который тяжелее, мешая второму лежащему комфортно отдохнуть. В таких условиях лучше всего себя показывают модели с независимыми пружинными блоками.

Жесткость матраса и состояние позвоночника

Людям, ведущим физически активный образ жизни и тем, кто сталкивается с болями в шейном отделе рекомендуется выбирать жесткие варианты, если возраст соответствует и к этому нет медицинских противопоказаний.

Людям с периодическими болями в спине будет не лишним присмотреться к матрасам, жесткость которых с разных сторон отличается; при необходимости их можно переворачивать, чтобы спать можно было в комфорте, учитывая свое нынешнее состояние.

При наличии проблем с поясницей потребуется выбрать боле мягкое изделие, но которое обеспечивать ее поддержку.

Каким должен быть размер матраса

Если приобретается новая кровать, спальное место должно быть длиннее роста человека на 20 см. Если планируется покупка матраса к уже имеющейся кровати, он должен фиксироваться в ней плотно, не выступая и не болтаясь, чтобы не терять ортопедического эффекта. По ширине изделие должно предоставлять 80 см каждому человеку средней комплекции. В таких условиях во время лежания не будет проявляться чувство скованности, и сон станет глубоким и эффективным.

Выбор наполнителя

Если дело касается двуспальной кровати, для пар с большой разницей в весе больше подойдут матрасы с эффективным ортопедическим независимым пружинным блоком. Монолитные конструкции, которые стоят дешевле, имеют слабый анатомический эффект и будут чрезмерно прогибаться под одним человеком, мешая второму отдыхать.

В независимом блоке, если в нем есть более 250 пружин, никак не влияющих друг на друга, вес человека будет распределяться максимально эффективно. Людям с разницей в весе более 30 кг подойдут матрасы со сложными двойными пружинами. У них при слабом воздействии работает тонкая пружина, а после прикладывания большого веса в дело включается толстый демпфирующий элемент.

Сегодня массово распространены и беспружинные модели. У них в качестве наполнителя применяется один или несколько слоев определенных материалов: искусственного происхождения (пенополиуретан, холлофайбер и струттофайбер) или натурального (латекс, плотная кокосовая койра, хлопок, шерсть). Зачастую чем дороже продукция в рамках модельного ряда одного производителя, тем лучше она справляется с поддержанием позвоночника. Некоторым людям нравятся экзотические поверхности с эффектом памяти.

Перед покупкой будет полезно полежать на нескольких матрасах, чтобы выбрать оптимальный вариант.



Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.