Многие отождествляют родиолу с ноотропами. Хотя химически она не можеть быть расценена как таковая, по эффекту их очень просто сравнить т.к. она обладает способностью стимулировать мозговую деятельность. Также считается что это растение помогает сжигать жир.
Исторически родиола применялась по всему миру. В области медицины ее использовали практически все, начиная от древних китайцев, заканчивая викингами. На протяжении веков русские и скандинавы задействовали корни этой травы для лечения тревоги и депрессии. Традиционные китайские целители использовали растение для повышения выносливости и стрессоустойчивости, в то время как викинги увеличивали физическую силу.
Жители гор Непала, Тибета и Китая - шерпы, используют эту траву, чтобы взбираться на большие высоты. Помимо повышения выносливости, родиола также позволяет избавиться от чувства страха к высоте. Россияне, как известно, используют ее для улучшения производительности труда, борьбы с бессонницей, усталостью и беспокойством. Основное действующее вещество растения - фенолы с производными, основным назначением родиолы-же является стимуляция ЦНС при повышеной утомляемости и при снижении работоспособности.
-----
Если хотите поддержать автора и наш магазин чтобы мы дальше радовали качественным разбором добавок к правильному питанию, при покупке воспользуйтесь нашим порталом dobavki.ua. Приятные цены и отличное качество продукции.
----
Родиола – что это вообще?
Научное название этой популярной травы - родиола розовая (R. rosea). Также ее называют розовый корень, золотой корень и королевская корона.
Родиола получила широкую известность, как диетическая добавка, из-за ее многочисленных преимуществ для здоровья. Она обладает как адаптогенными, так и ноотропными свойствами.
Адаптогены помогают человеческому организму с легкостью адаптироваться к физическим, химическим и экологическим стрессам. Они работают, питая и укрепляя надпочечниковую систему и смягчая стрессовые реакции. Также адаптогены помогают предотвратить повреждение клеток, так как в них содержится много антиоксидантов и противовоспалительных компонентов.
7 доказанных преимуществ родиолы розовой
От анемии и импотенции до борьбы с инфекциями и облегчения головной боли, использование родиолы в медицине очень эффективное. Растение помогает вылечить даже туберкулез и рак. Среди основных достоинств родиолы:
- Улучшение активности мозга.
- Уменьшение стресса.
- Выступает в качестве антивозрастного препарата.
- Помогает уменьшить симптомы депрессии.
- Помогает бороться с физической и умственной усталостью.
- Улучшает спортивные результаты.
- Помогает сжигать больше жира.
Потенциальные побочные эффекты родиолы
Родиола считается безопасной и хорошо переносимой большинством людей. Исследования показали, что она обладает меньшим количеством побочных эффектов по сравнению с рецептурными препаратами (антидепрессантами). Когда вы впервые начнете принимать добавки с родиолой, сможете почувствовать головокружение или ощущение сухости во рту, но это обычно проходит, так как к лекарству можно быстро привыкнуть.
Если вы принимаете какие-либо другие препараты, первоначально поговорите с лечащим врачом о возможном взаимодействии лекарств, прежде чем начинать прием родиолы.
Полезные ссылки:
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S094471131000036X?via%3Dihub
