Правильно підібране взуття для бігу забезпечить ваше тренування продуктивністю, комфортом і захистом від багатьох травм. Незліченна кількість пропонованих кросівок далеко не завжди гарантує якість окремо взятих моделей. При пошуку слід звернути увагу на безліч особливостей і специфічних нюансів, особливо якщо необхідно купити якісні жіночі кросівки
Чим характерні бігові кросівки?
Бігові кросівки професійні мають ряд особливостей, які полягають в:
- Малій вазі;
- Присутності амортизації в п'яті або носку. За рахунок цього поглинається і розсіюється ударне навантаження. Найчастіше амортизатор виконується за допомогою спеціального гелю, пластикової хвилі або спіненої подушки;
- Рухливості ділянці носка підошви;
- Наявності на підошві спеціальних каучукових підсилювачів, що забезпечують її стійкість до стирання;
- Присутності асиметричної шнурівки, за допомогою якої можна легко відрегулювати щільність облягання стопи;
- Наявності супінатора, який знизить компресію на хребет.
Бігові кросівки фірмові: на що звернути увагу?
Слід підбирати взуття для бігу відповідно до типу бігового покриття. Трейлові моделі призначені для пробіжок по парку /в лісі. Кросівки для бігових доріжок мають більш гнучкою носочною областю. Моделі для щільного твердого покриття мають ідеальну систему амортизації і спрямовані на особливий захист ноги від травм; якісна спортивная обувь оптом - за посиланням.
Залежно від постановки стопи увазі покупця пропонуються відповідні вироби з особливим кроєм. Маркування Neutral говорить про те, що амортизатори розміщені з боків стопи. Таке рішення спрямоване на стабілізацію «клишоногої» постановки. Маркування Stability свідчить про те, що взуття призначене для власників «балетної» постановки;
Кросівки повинні відповідати сезону. Легкі моделі з дихаючих матеріалів не підійдуть для дощової осені або холодної зими. Gore-tex - інноваційна технологія, яка говорить про те, що модель взуття буде відрізнятися відмінними вентилюючого властивостями і високим рівнем вологостійкості. Такі кросівки ідеально підійдуть для бігу в дощовий і сніжний період;
Якщо необхідно купити жіночі кросівки, слід віддати перевагу моделі з більш вузькою колодкою, з наявністю додаткової висоті в районі п'яти і звернути увагу на те, щоб амортизація була м'якшою. Жіноча нога ніжна і менш міцна, ніж чоловіча, тому вибору в цій категорії слід поставитися більш відповідально.
На що здатні правильно вибрані кросівки?
- Пара бігових кросівок гарантує хорошу амортизацію при зіткненні з поверхнею. Цим самим мінімізується навантаження на хребет;
- Спеціальне взуття максимально знімає навантаження з м'язів, суглобів і сухожиль;
- Нога захищається від натирань і мозолів;
- Взуття гарантує зручність і комфорт за рахунок вентиляції;
- При бігу якісне зчеплення з поверхнею забезпечать тільки спеціальні бігові кросівки.
